Как правильно организовать зимний поход с детьми

Провести активный денек на свежайшем воздухе, пообщаться с друзьями и родителями, нагулять сон и аппетит — зимний поход с детками одно из наилучших развлечений, которое запомнится навечно. А отлично подготовится к пикнику на зимней природе, поможет «Комсомолка». Мы пообщались с устроителями детских походов и узнали, как верно избрать маршрут зависимо от возраста, что взять с собой из снаряжения, пищи и одежки. Советы наших профессионалов — инструкторов по туризму Алексея Марычева из Москвы и Валерия Соловьева из Санкт-Петербурга — посодействуют избежать вероятных проблем и дозволят забавно и с полезностью провести время в походе.

Возраст деток

Отправиться в однодневный поход можно с ребенком хоть какого возраста. Но следует учесть, что малыша до 3 лет быстрее всего придется нести на руках, в эргорюкзаке либо переноске, или везти на санках.

Малеханьких деток можно везти на санках.
Фото: Мария ЛЕНЦ

Детки дошкольного возраста способны без помощи других пройти расстояние приблизительно равное их возрасту (3–6 км), а школьники, зависимо от подготовки, куда большее расстояние. В зимнюю пору, обычно, идти незначительно труднее и подольше, нежели в летнюю пору, потому мы советуем не геройствовать, и в 1-ый поход пройти в районе 7–10 км.

Как верно составить маршрут

Для зимнего маршрута лучше избрать лес, а не поле, поэтому что в лесу незначительно теплее и меньше ветра, также есть возможность развести костер (к слову, узнайте заблаговременно про правила поведения в вашем лесу, потому что в заповедных зонах разведение огня запрещено).

Инструктор по пешему туризму и устроитель детских походов Валерий Соловьев для детских походов советует выбирать «круговой» маршрут. Чтоб было удобнее, возвратиться к месту старта. Также направить внимание на то, что в зимнюю пору пройти можно лишь по чищеной либо протоптанной дороге, потому если вы куда-то собираетесь в первый раз, то лучше выяснить заблаговременно у местных обитателей о доступности избранного маршрута.

С детками можно ходить лишь по протоптанным тропам.
Фото: pixabay.com

Средняя скорость передвижения по снегу около 3 км/ч, а световой денек маленький, потому время и дистанция похода очень ограничены.

— C детками от 6 до 10 лет в качестве недлинного похода нормально ходить полтора часа в одну сторону (это приблизительно 3 км), с привалом и перекусом по дороге, или на весь денек (6 часов) с костром. Примерный план такового похода: 3 часа ходьбы и 2–3 часа времени на стоянке. Детям младше 6 лет довольно четырехчасового похода, — считает Алексей Марычев, устроитель детских и семейных походов.

Также при составлении маршрута инструктор советует применять приложение maps.me. В нем могут быть тропы, которых не отыскать на Yandex.Картах. Почитайте описания объектов на избранном маршруте, там могут быть исторические места местного значения, курганы, достойные внимания овраги либо ферма, которую можно будет посетить и узреть домашних питомцев.

Как ориентироваться в лесу

Основная задачка тех, кто заблудил в лесу, — двигаться по прямой, пока не повстречают знакомые ориентиры: дорогу, ручей, жд пути, которые выведут к людям. Читайте советы профессионала как преодолеть панику и отыскать верную дорогу.

Что взять в поход из пищи

Количество пищи и приемов еды зависит от продолжительности похода, постоянно только одно — высочайшая калорийность, потому что малыши расходуют больше энергии, нежели взрослые и в зимнюю пору для согревания потребность в калориях растет. При походе выше 3 часов — горячее питание нужно, его вы сможете взять с собой в термосе, или приготовить на костре либо газовой горелке. В качестве жаркого питания непревзойденно подойдет самая обычная пища — макароны с сосисками, куриный суп-лапша, пельмени.

Пища для похода обязана быть питательной.
Фото: Алексей БУЛАТОВ

Бутерброды — неплохой и сытный перекус, который комфортно взять с собой. Основное, не запамятовать завернуть их в фольгу. Для резвого восстановления энергии безупречны углеводные перекусы, такие как фруктовые и ореховые батончики, мюсли (можно выдать сходу несколько «на ход» тогда и настроение и выносливость не свалятся). Они отлично насыщают и дозволят длительное время не испытывать чувства голода.

Непременно берем с собой в дорогу термос с жарким сладким чаем, а если предстоит долгая дорога, или у вас большая компания — доп воду на чай. Для того чтоб избежать обезвоживания, в походах рекомендуется пить нередко и по немножко, а в чай, для поддержания водно-солевого баланса можно добавить лимон либо кислые ягоды (клюква, брусника).

Жаркий чай поможет согреться и отдохнуть.
Фото: unsplash.com

Будьте аккуратны сами и обучите деток: никогда не пейте воду из незнакомого источника либо источника. Если «происхождение» воды понятно, пейте лишь малеханькими глотками, непременно согревая ее во рту, чтоб не простудить гортань.

Что взять поесть во время путешествия

Собираться в отпуск — дело не плохое, но обязательно возникает вопросец: «А что взять с собой в дорогу перекусить?». Можно запастись фруктами, печенюшками, орехами, приобрести воды. Этого будет довольно для дороги, которая будет продолжаться полдня. А если вы в пути день-два? Мы поведаем для вас, какие полезные и смачные продукты брать с собой в путешествие и что взять поесть ребенку, если едете на поезде, автобусе либо машине.

В какие игры играться

Представления профессионалов по этому вопросцу разделились. Алексей Марычев гласит:

— У нас в походах не стоит задачки веселить, это побочный эффект. Есть задачка отдать новейший опыт, и основное сделать вольную и неопасную среду, где малыши сумеют проявлять себя, обучаться быть самостоятельными и ответственными. Если детям отдать свободу, естественно, в определенных рамках, а у нас в походах есть ряд правил и табу, то они весьма изредка скучают.

Чтоб согреться на привале, отлично поиграть в подвижные игры, такие как салки, хороводы, битва на мягеньких клинках (тямбарах), если дозволяет погода — в снежки, слепить снеговика либо крепость. Чтоб развлечь деток во время пути, гиды говорят про окружающую природу и устройство мира.

Детки обожают играться в снежки и лепить снеговиков.
Фото: Олег РУКАВИЦЫН

Валерий Соловьев советует заблаговременно обмыслить все утехи на маршруте, кроме увлекательных объектов для просмотра и посещения. К примеру, квесты, фото-челленджи, словесные игры по возрасту компании. Обычно детям нравится находить на снегу следы одичавших звериных либо разглядывать подводный мир под коркой льда. Но не запамятовывайте о осторожности.

Как лучше одеться в поход

Основной принцип одежки в походе — многослойность. Если с вами в походе маломобильный ребенок, то нужен один доп слой одежки либо утепленный конверт на санки.

Одежку нужно надевать в несколько тонких слоев.
Фото: pixabay.com

В Рф средняя температура в зимнюю пору составляет -11 градусов. Потому, отправляясь в поход, следует надеть:

Не будет излишним взять с собой запасные варежки, носки, футболку, и если дозволяет свободное пространство — запасную флиску.

Мы в Telegram!

О самых ярчайших направлениях для ваших путешествий, новостях туризма и новейших правилах читайте в нашем Telegram-канале. Куда поехать, что поглядеть, как избрать отель и куда сходить — с нами ваш отпуск будет по-настоящему интересным.

Пользующиеся популярностью вопросцы и ответы

Что созодать, если вы заплутались в лесу во время похода?

Кропотливо изучите маршрут перед походом на картах, загрузите их (лучше на два телефона) в оффлайн режим. Временами сверяйтесь с курсом по мере движения, это поможет для вас резвее сориентироваться. Наружные батареи, как и мобильные устройства, в зимнюю пору имеют свойство стремительно разряжаться, потому непременно берите с собой выключенный запасной телефон с загруженными картами и мобильной связью. Направьте внимание, что приложение обязано иметь способности загрузки карты и использования без веба (к примеру Locus, OSM, Maps.me).
Постарайтесь связаться со спасателями по одному номеру 112, сотрудники службы непременно посодействуют. Алексей Марычев, инструктор по пешему туризму, поделился ассоциацией, которая поможет молодым путникам уяснить этот номер: «Один рот, один нос и два глаза».
Наилучшая дорога — знакомая дорога, потому с детками лучше ходить по тем маршрутам, из которых можно возвратиться без особенных сложностей. Не излишним будет пользоваться услугами проф инструкторов.

Что из вещей необходимо непременно взять с собой в поход?

Ранец себе и для малыша с его вещами, термос с жарким чаем, воду, пищу (как готовую, так и заготовки для костра), фонарь (удобнее всего налобный, но можно и самый обычной с запасными батарейками), спички, зажигалку, перочинный ножик, кружку, миску, ложку, вилку, сидушку туристскую либо пенку, запасной телефон с загруженными картами, аптечку (бинт, пластырь, антисептик, к примеру, хлоргексидин, перекись водорода, зеленку, удобнее всего с лопаточкой), салфетки (мокроватые на природе лучше не применять) либо туалетную бумагу. Если вы планируете разводить костер, то для вас добавочно пригодятся: пила (можно небольшую и раскладную), котелки для готовки и для чая (можно один, но процесс готовки будет подольше), тренога либо костровой тросик для котелка, или взять для готовки походную горелку.

Как развести костер в зимнюю пору в походе?

Костер не рекомендуется разводить под деревьями либо ветками, обильно засыпанными снегом. Есть риск, что они при нагревании могут потушить пламя. Для того чтоб развести костер на снегу, нужно расчистить поляну для костра, из снега можно создать защитные стенки от ветра для огня и путников. На увлажненной земле огнь пылать не будет, потому нужно заготовить заблаговременно подложку из щепок и коры, тонких сухих веточек. Можно применять розжиг, как особый, так и самодельный.
Направьте внимание: рубить живы деревья без последней необходимости запрещено, а поваленные бревна, обычно весьма мокроватые и для костра не подходят. Безупречный вариант для растопки — сухостой, который просто рубится и отлично пылает, его можно повстречать на склонах оврагов, по берегам рек и в местах, где в летнюю пору бывает заболочено. Уходя не забудьте потушить костер и засыпать его снегом.

Также любопытно выяснить

Источник