Виды и направления пешеходного туризма

Виды и направления пешеходного туризма

Не до конца ознакомленные люди нередко считают, что хайкинг, треккинг и бэкпэкинг — это одно и то же. А вы понимаете разницу меж этими 3-мя видами пешеходного туризма? Даже снутри всякого из их есть своя квалификация. В данной нам статье мы попытаемся разобраться во всех тонкостях разных типов походов, и какие требования предъявляет путникам определенная категория. Если все условия будут соблюдены, этот опыт быть может очень полезным и впечатляющим. Выйдете ли вы на ординарную прогулку по близкорасположенному лесу либо соберетесь в изнурительный переход по горной местности, в конце пути вы будете совсем новеньким человеком. Это гарантировано.

Хоть какой вид пешего туризма владеет своими чертами. Главные причины, действующие на систематизацию и индивидуальности похода — это временная длительность, расстояние и сложность маршрута.

Квалификация трудности маршрута исходит из предполагаемой деятельности туристов и организации мероприятия, обширности и продолжительности труднопроходимых не населенных участков, отсутствия маленьких выходов с дистанции в критических ситуациях. К техническим чертами похода относится и отсутствие размеренных ориентиров в одичавших местах, к примеру, тайге, переход через пустыню, болото, горные перевалы и каньоны, где нет маркированных троп.

Таковым образом, подготовка к походу обязана учесть хоть какой аспект, чтоб путешествие не обернулось разочарованием в наилучшем случае, а физической травмой — в худшем.

Пешеходный туризм стоит на первом месте посреди других видов активного отдыха. Это обосновано оздоравливающим и укрепляющим эффектом на организм, чувственной позитивностью, доступностью фактически для всех возрастных групп и уровней физической подготовки, бюджетностью и возможностью обходиться дешевый экипировкой и минимумом вещей. Массовость пеших туров разъясняется к тому же свободой выбора направления, отвечающего культурным, эстетическим и познавательным интересам путников.

Систематизация видов пешего туризма

Итак, на какие группы по трудности делятся походы? В которой форме должен быть человек? Что должен надеть и обуть? Что необходимо взять с собой в дорогу? К чему он должен быть готовым? На эти и остальные вероятные вопросцы мы попытаемся отдать настоящие ответы, чтоб возможный турист имел точное представление о том, куда ему выдвигаться для отдыха и ментальной разгрузки.

Хайкинг

Это быть может прогулка по природному парку, рекреационная экскурсионная поездка по местности с маленькими возвышенностями, одно либо двудневная поездка на природу в сопровождении инструктора. Рельеф местности диктует свои правила преодоления расстояния, из чего же формируются группы хайкинга.

Исходный уровень трудности подразумевает маленький легкий поход, длительностью не наиболее 1-го светового денька. Маршрут маркирован и проходит по отлично оборудованным тропам. Обычно до пришествия мглы туристы ворачиваются в начальную точку. Особенной физической подготовки человеку не требуется, довольно отлично себя ощущать и быть уверенным, что мероприятие не заморит. Ранец для такового путешествия содержит минимум вещей, в главном, дождевик либо легкая куртка на вариант дождика, бутылка воды и какой-либо снэк, типа бутерброда.

2-ой уровень хайкинга относится к трансферным походам, когда туристы к отправной точке добираются на транспорте. Тут путь также проходит по маркированным и приготовленным тропам, есть смотровые площадки, достопримечательности и места туристского энтузиазма. Но могут быть участки, которые необходимо будет хорошо преодолеть, применив находчивость, к примеру, перейти речку вброд. Группу ведет инструктор либо опытнейший тур-лидер. Человек обязан иметь базисную физическую подготовку, чтоб без заморочек для здоровья провести один либо два денька на природе, ночевать в палатке, нести легкий ранец с припасом пищи, питья и пары вещей. Такие путешествия, в главном, квалифицируют как походы выходного денька, когда можно отлично отдохнуть неподалеку от цивилизации.

3-ий либо продвинутый уровень хайкинга — это поход для опытных путников, которые преодолевают суровые расстояния по пересеченной местности, с разными природными участками таковыми, как горы, поля, болота, скалистые кряжи, осыпи, пустыни, густые заросли и так дальше. Маршрут быть может маркированным и даже иметь категорийный цвет, но это не принципно, так как бывалые хайкеры часто выходят за границы протоптанных троп. Ранец туристов приметно становится тяжелее, потому что все нужное в пути, в том числе спальный мешок, палатку, пищу и одежку на время похода человек несет на для себя.

В хайкинге еще есть различия по темпу ходьбы. Если нет определенного порядка движения группы, туристы могут передвигаться комфортным для их ритмом, к примеру, скандинавской либо афганской ходьбой.

• Скандинавская ходьба — улучшенная техника передвижения с внедрением пары специально разработанных палок (не путать с треккинговыми шестами). Правильное внедрение палок интенсивно вовлекает высшую часть тела в ходьбу, что содействует равновесному распределению физического напряжения на разные группы мускул всего организма.

Это высокоэффективная тренировка для всего тела, которая при всем этом не чувствуется как тренировка, и дозволяет услаждаться активностью в хоть какой местности, вне зависимости от погоды и времени года.

• Афганская ходьба также именуется «поход с осознанным дыханием», «медитативный поход» либо «йога похода» — форма пешего туризма, позволяющая стремительно и без вялости проходить огромные расстояния. Принцип этого вида пешей активности основан на синхронизации дыхания и хода, когда происходит естественное обогащение организма кислородом. Вдыхая через нос во время первых 3-х шагов, необходимо задержать воздух в легких во время 4-ого шага, а потом выдохнуть во время последующих 3-х шагов, сохраняя легкие пустыми во время крайнего шага. При огромных физических отягощениях, к примеру, во время крутого подъема, лучше применять наиболее маленький ритм без пауз в сочетании — вдох на 2 шага, выдох на 2 шага. Практиковать эту форму ходьбы значит идти в тиши и концентрироваться на собственных шагах и окружающей природе. Таковым образом, мы понимаем свое тело, становимся внимательными к запахам природы и объединяем дыхание со размеренным и размеренным созерцанием. Зависимо от скорости человека, она быть может умеренной, также довольно суровой физической перегрузкой. Потому таковой тип передвижения рекомендован и любителям пеших походов, и проф альпинистам. Афганская ходьба подступает для всех, так как провоцирует работу сердца, содействует активному кровообращению (Кровь может выполнять свои разнообразные функции только находясь в постоянном движении) и лимфодренажу, приводит в тонус мускулы, благодаря движениям конечностей и глубочайшему дыханию.
• Speed Hiking (Спидхайкинг) — вид высокоскоростного пешеходного туризма, основная черта которого заключается конкретно в скорости преодоления определенного расстояния. Эта форма походов создана для опытнейших «путников», которым любопытно пройти какой-либо треккинговый маршрут в течение 1-го светового денька, без остановки на ночлег. В дорогу туристы берут минимум снаряжения, одежки, воды и закуски, так как привалы краткосрочные, а передвигаться с грузом на скорости нецелесообразно, ну и нет нужды.

Треккинг

Этот пешеходный туризм находится кое-где в центре меж хайкингом и альпинизмом, но в сопоставлении с хайкингом представляется наиболее всеохватывающим, длительным и сложным. Треккинг поход служит хорошим маркером для проверки физических возможностей человека, его выносливости, силы, находчивости, также умственного и психического потенциала.

Культура треккинга подразумевает путешествия по отдаленным и даже одичавшим уголкам горной местности, в недоступные места, куда не добраться обыденным наземным транспортом. Единственный настоящий метод насладиться данной нам нетронутой красотой, захватывающими дух панорамами — дойти пешком. Такие походы завлекают реальных искателей приключений, у каких есть дух авантюризма, они кидают вызов для себя, и отправляются в многодневное, многонедельное и даже многомесячное пешее турне, не опасаясь проходить в денек по 6-9 часов

Треккинг классифицируется на 4 вида по техническим сложностям и походным чертам.

Легкий треккинг не весьма длительное путешествие для тех, у кого уже имеется малый опыт ходьбы в горной местности. Туристы знакомятся с местностью, услаждаются красотой природы, посещают достойные внимания локации.

Умеренный треккинг наиболее непростой и проходит на средней либо немногим больше средней высотной поясности. От участников таковых походов требуется не только лишь предшествующий опыт, но энергичность и не плохое здоровье.

Напряженный треккинг подразумевает наличие у туриста неплохого опыта, способностей, хорошей физической подготовки, так как в путешествии необходимо будет приложить определенные физические усилия и сноровку. Тур проводится, почти всегда, в высокогорных районах, в предгорьях с изменчивым рельефом.

Непростой треккинг — это крутые склоны и недоступные места, километры горных троп для проф, владеющих суровым опытом, хорошей физической формой и выносливостью треккингистов.

Треккинг поход проводят по запланированному маршруту в сопровождении инструктора либо тур- фаворита. Длительность мероприятия бывает разной, зависимо от целей и дальности расстояния, но, в среднем, от нескольких дней до нескольких недель при полном либо частичном самообеспечении.

Туристы должны уметь ставить палатки, без помощи других готовить пищу и решать командные задачки группы. В качестве кандидатуры, во время треккинг похода в неких местах быть может возможность ночевать в маленьких домиках-кошарах, горных хижинах либо даже в высокогорных турбазах.

Ранец треккингиста — это весь его дом на время похода, и размер его не наименее 40 л.. Одежку, пищу, питье, спальный мешок, палатку, фонарь, аптечку и другое снаряжение, нужное в пути, человек несет на спине.

Невзирая на то, что треккинг не самый легкий вид пеших путешествий, он заряжает не малым припасом энергии, приносит неописуемое наслаждение, и дозволяет узреть себя и свои потенциальные возможности со стороны. Все-же передвигаться на большенный высоте над уровнем моря, нести тяжкий груз, испытывать суровые физические перегрузки и умудряться при всем этом восторгаться окружающими ландшафтами, не всякому под силу.

Бэкпэкинг

Это полностью и вполне самостоятельная пешеходная экспедиция, исключающая какой-нибудь туристский сервис, гидов, проводников и инструкторов. Маленькая группа опытнейших энтузиастов выбирает местность, продумывает без помощи других маршрут от стартовой до конечной точки. Никаких трансферов транспортом опосля начала похода, лишь долгие многокилометровые переходы, тяжкий ранец на спине, размер которого не наименее 60 л., ночной отдых в палатке, изготовление пищи на костре либо консервы/концентраты. Бытового удобства практически нет, а есть лишь духовный и чувственный.

В выборе маршрута упор падает на подготовку, предшествующий опыт и выносливость участников. Непременно наличие верно подобранного специального снаряжения и маленькое время для акклиматизации. Дневной километраж рассчитывается неравномерно на любой денек, а учитываются естественные препятствия на участках пути и общая техно сложность неких отрезков. Во внимание также принимается вес ранцев, на который влияет постепенное расходование товаров.

Особо трудные участки маршрута, как высокогорные перевалы, лавиноопасные склоны, места с интенсивным камнепадом, бурные речные потоки, крутые подъемы, не населенные, азимутальные и с затруднительной ориентировкой, маркируют красноватым цветом и составляют подробный технический и тактический план преодоления.

В бэкпэк поход необходимо подобрать особые башмаки с мягенькой фиксацией ступни, но при всем этом с массивным протектором, устойчивыми задниками и укрепленными мысками. Обувь обязана обеспечивать надежную поддержку человеку с грузом в хоть какой местности по пути следования.

Для полного восстановления сил, потраченных на непростой дневной переход, требуется здоровый сон. Так как отдыхать приходится в одичавшей природе, необходимо позаботиться о том, чтоб каремат, спальный мешок и палатка обеспечивали относительный удобство.

Бекпэкинг самый экономный из всех видов пешеходного туризма. Но красота его не только лишь в этом, а основным образом в том, что туристы ничем не ограничены и не привязаны ни к каким планам, распорядкам и графикам, не считая тех, что разработали сами для собственного путешествия. Другое преимущество такового похода заключается в ублажении туристского энтузиазма участников, которые нерасторопно и детально изучают местность, изучат ландшафты, погружаются в звериный и растительный мир, находят монументы природы и достопримечательности. Если маршрут проходит поблизости населенных пт, то это доборная возможность познакомиться с культурой, традициями, бытом и государственными чертами местного населения.

Любой поход оставляет неизгладимые воспоминания и неописуемые мемуары. Пережитый опыт зовет вновь собираться в неизведанные дали, чтоб почувствовать эти замечательные эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) от единения с природой.

Пешеходный туризм в Рф

Местность и маршрут для похода найдется в любом регионе проживания, даже если вы живете в крупном городе. Пешие туры выходного денька организуют турфирмы, а можно и самому отправиться в легкое пешее путешествие по наиблежайшему лесопарку за чертой городка. К этому вопросцу любой подступает без помощи других, и планирует собственный отдых в согласовании с интересами, целями и предпочтениями.

Наша родина занимает огромную часть Евразийского материка, разгуляться здесь есть где в прямом и переносном смыслах. Наиболее того, некие регионы различаются неповторимыми природными экосистемами, аналогов которым нет нигде в мире. И естественно, в таковых местах много пешеходных троп, даже сохранились туристские маршруты с присвоенными еще во времена СССР (Союз Советских Социалистических Республик, также Советский Союз — государство, существовавшее с 1922 года по 1991 год на территории Европы и Азии) номерами. А уж одичавших мест, где любой поход — новое открытие, и того больше.

Особо красочными направлениями в нашей стране числятся Алтай, Кавказ, Байкал, Камчатка, Приморье, Урал, Кольский полуостров.

Треккинг по Горному Алтаю — это захватывающие дыхание путешествия, которые вы возжелаете повторить не раз. Здесь куда не пойди, всюду прекрасные ландшафты и умопомрачительно незапятнанная природа. Более пользующиеся популярностью маршруты лежат к Мультинским и Шавлинским озерам, горе Белухе по Ороктойскому хребту, к леднику Актру, истокам Катуни. Видовые пешие экскурсии проходят по Чуйскому хребту, равнине Маашей и иным замечательным местам. Выбор весьма большенный, остается лишь собраться и выдвинуться. Воспоминаний будет море.

Река Катунь (Алтай)

Кавказ не наименее прекрасен, а кое-где даже наиболее притягателен своим пятитысячниками и седовласым Эльбрусом. Сюда приезжают наиболее бывалые туристы, которые желают прокачать свои походные способности в критериях высочайшей поясности. Для треккинга выбирают подножие Эльбруса и остальных значимых вершин в различных локациях. Разные по трудности и техническим чертам маршруты проходят по предгорьям и горам Кабардино-Балкарии (Приэльбрусе, Адыр-су, Чегемское ущелье, Безенги), Карачаево –Черкесии (Домбай, Архыз), Северной Осетии (Дигория, Цей, Кармадон, Даргавс), Ингушетии (Джейрах, Армхи), Дагестану, Чечне, Адыгее, Абхазии. Есть круговые треки, а есть и путь прямо из урочища Лаго-Наки в Адыгее к берегу Темного моря по горным перевалам.

Подъём на Эльбрус

На Байкал люди приезжают, чтоб пройти по Большенный Байкальской тропе, протяженностью 200 км. Поход занимает 9 дней. Есть и разветвленная сеть остальных пешеходных троп, в большей степени по берегу величавого озера. Туристы за время походов могут посетить несколько государственных парков.

Большая Байкальская тропа

Кроноцкий биосферный заповедник на Камчатке — умопомрачительное пространство, привлекающее большущее число туристов раз в год. Треккинг в этом сказочном крае запомниться навечно. Туристы идут пешком к 8 работающим вулканам, Равнине гейзеров, берегу Кроноцкого озера и иным классным местам. По пути им могут просто повстречаться бурые медведи, специализирующиеся рыбным промыслом прямо у реки, лоси, росомахи. Поход, называющийся «Налычевское кольцо» дозволит узреть все природное обилие полуострова Камчатка.

Кроноцкий биосферный заповедник

В Приморском крае пешеходные туры организуют к подножью горы Ольховая, на которую можно просто совершить восхождение, в Парк драконов и Приморским столбам через перевал Лазо, в бухту и островам Петрова и Лазовскому заповеднику. Есть отдельные походы по тайге к Беневским водопадам, составляющим тройной каскад водосброса. Достойные внимания походы с восхождением на верхушку Фалаза — один из наикрасивейших пиков Приморья. С данной нам горы можно узреть панораму всего Ливадийского хребта — зрелище непередаваемое.

На Южном Урале пешие походы ведут к красочным озерам: Аушкуль, Увильды, высокогорное Зюраткуль, Ильмень (на местности одноименного заповедника), самое прохладное в регионе — Тургояк по одноименному хребту. Горные пейзажи, хребты, острые гребни, удивительная природа и хрустальный воздух будут аккомпанировать туристов на всем протяжении пути. По желанию можно организовать 3-недельный поход с круговым выходом к точке старта. Обычно это станция Апатиты.

Уральские хребты

Более пользующиеся популярностью треккинг походы на Северном Урале ведут к неповторимому плато Мань-Пупу-Нёр и по следам группы Дятлова, с восхождением на самую высшую точку — гору Отортен. Путников не останавливает, а напротив — увлекает с двойной силой тот факт, что потаенна катастрофической смерти участников группы Дятлова сначала февраля 1959 года до сего времени не разгадана.

Кольский полуостров предпочитают туристы, которых восхищают северные красы Рф. Обилие природных ландшафтов манит не только лишь любителей пеших походов, да и трэвел блогеров, фотографов и натуралистов. Да, здесь есть и тундра, и огромное количество озер, горные массивы из льда, потрясающие каскадные водопады, побережье Баренцева моря, и сказочное северное сияние. Традиционный пеший поход, во время которого можно познакомиться с почти всеми достопримечательностями края, именуется «Хибинский большенный круг», в каком путь пролегает по низкому горному массиву — Хибины, самому большенному в Мурманской области.

Золотая осень в Хибинах

Очевидно, перечисленными направлениями не исчерпываются регионы, где туристы не только лишь из Рф, да и со всех уголков земли интенсивно отдыхают в пеших походах. Есть и довольно сложные маршруты в Арктике, Заполярье, в высокогорных районах и совсем одичавших местах, как, к примеру, плато Путорана. Но такие путешествия часто соединены с большой толикой риска для здоровья и жизни неподготовленного человека, потому, в связанный с угрозами путь выдвигаются проф походники, которые имеют опыт выживания в экстремальных критериях, и владеют особыми познаниями. Так что, прокачивайте свои способности, познавайте себя и планетку в интересных пешеходных турах.

Источник